トゥービーホワイト番外編 食生活と「歯の黄ばみ」の因果関係
トゥービーホワイトで「歯を白くしたい」という方はおそらく食生活にも気を付けておられる事と思います。
例を挙げると、カレーや赤ワインといった色の濃いものは、一般的に歯を黄ばませたり、黒ずませたりする事が既に知られているので、意識的に避けている方もおられるかも知れません。
これらが一般的に知られている歯を着色してしまう食品です。
・コーラ
・コーヒー
・ウーロン茶
・赤ワイン
といった飲み物に加えて、下記のような食べ物も....
・ブルーベリー、赤ぶどう
・カレーライス
・ソース、ケチャップ、醤油
・人口着色料を使用した食品
さらに体内には入れなくても、口にする ものでは、こんなものも....
・イソジンなどの、色の濃いうがい薬
・たばこ、葉巻
これらは皆、歯を着色してしまいやすいものなので、口にしたら出来るだけ、すぐに歯磨きや出来なければ「うがい」をするだけでも結果が全然ちがいます。
そしてこれらの食品と共に口にするとこれらの着色を助長してしまう「着色補助食品」というものもあります。
・アルコール飲料
・スポーツドリンク
・シュウ酸（ほうれん草や青いバナナ、キャベツなど）
・柑橘系食品・飲料
・クエン酸（パイナップルやレモン、グレープフルーツ、酢、梅干しなど）
これらの食品は単体では歯を黄ばませたり黒ずませたりといった働きはしませんが、これらと上記の着色性食品と一緒に摂ると確実に 歯を着色してしまうんです。
しかし、時と場合（人の家に招待された時など）によっては、どうしてもこれらの組み合わせを口にしなければならない場合もあるかも知れないので、そういった時は出来るだけ早めに歯を磨くとか「うがい」をするだけでも、歯を「着色」から守れます。
トゥービーホワイトで歯を白くすることをそろそろ考え始めませんか？
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